本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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- d* {' Q9 j# c4 uwww3.tvboxnow.com去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。0 `# d% c0 R+ a; c+ K$ ?" j
5 @5 N. c. S2 H+ f. ]3 N0 f5 Z3 \www3.tvboxnow.com一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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" U$ l& j; [4 X& ~! K: v. \! ltvb now,tvbnow,bttvb以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
' N6 \. `! |) e$ {9 E5 B" s& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
* _4 ^* _7 c, D Z' d5 ^, Y+ K5 k a二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。www3.tvboxnow.com: Q+ ^* s- G X
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
9 L# P9 e ]4 _tvb now,tvbnow,bttvb四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
: M5 s! i6 K: z' k五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ @9 A: X) C1 W3 e
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X5 E- H8 Z6 N0 W
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
5 @% F1 F. s% [1 H0 N- otvb now,tvbnow,bttvb八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。7 M8 y) J) R, L$ _
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
2 N8 r: M! a5 Y4 z+ K1 `www3.tvboxnow.com十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
; q3 z, R5 D! b5 N+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B" k, T* h. _3 B1 `& Jtvb now,tvbnow,bttvb天然清潔用品選擇：
5 M2 R" q% K* r7 |( R* p! y& P5 ~公仔箱論壇．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。www3.tvboxnow.com% s: N3 Z4 D+ r* A4 ]7 w \3 s* G. O
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5 k. o) e( U, ?+ Y) M5 D# v8 X4 ]
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
- s6 F+ s' j5 N+ V q1 S．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。* P" K7 n; n0 s5 ]/ d
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
! k% y6 X. |9 L5 \tvb now,tvbnow,bttvb作者：傑弗瑞．莫里
# I( i) c/ j# f! w1 O% Q公仔箱論壇譯者：林玉卿
, u& y7 m: L' Q1 X/ X% c/ H8 b$ |4 n8 X公仔箱論壇出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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