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材料：$ [" c; G, ~0 @
鹽.....少許
' T N9 n, q% `. Z" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" }- |/ r, a) f. `1 v% w
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: ^5 w& u0 j* J6 `4 S" d+ J/ \! m5 m
鹽.....少許www3.tvboxnow.com8 A! e, g" q- T
蒜頭.....1粒% z$ p6 G# J, \3 k9 \; M% r
黑醋.....1湯匙
& ^$ [: f+ `: Q% Y# g" G2 Z6 C黑椒碎.....少許8 J' D8 Y+ f2 C2 l' k, E$ s4 M
紫洋蔥.....1/4個
* \ l" _$ B1 Q士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P/ e' `7 N/ K# b
新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X. C, p# R9 H0 c/ y
特純橄欖油.....1茶匙
; G6 {6 }9 X9 O( h( Q/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 l% y3 _2 B- ^0 B
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' M" p6 g- j4 e1 H2 C3 n& {( B
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。www3.tvboxnow.com. S- I) O" }; l; R/ T5 v
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。* r7 t; @2 s# [5 @8 Z
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。www3.tvboxnow.com' b& a! R) C7 y' i3 ]1 m( |$ w" W
: e: ]7 i7 b0 L; Y$ @% N7 X; W) Pwww3.tvboxnow.com4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。www3.tvboxnow.com* C7 _, B8 |* R7 \2 l
+ U4 g" M! Q6 U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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! h0 \, b( n" x: p6 p% jwww3.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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