[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
3 p# u+ l# j, j1 {" f0 ytvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          
8 g0 l9 {( C8 A& e# m白飯 1碗                    洋蔥末1/3個& ~: @4 w- k' P) w
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
5 i5 Q/ L. D- \# W4 T0 ?洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適公仔箱論壇4 P- ?2 ?8 r9 `

  y; H, U3 A! A) l9 O$ G醃料/調味:
$ n' n" \1 `$ x/ L' e8 {8 j/ i: y% bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* W9 c) E5 z" x. P. F) E
獻汁:
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7 @7 i  l; r* B0 U8 qwww3.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
- n3 O6 i% m- _! _3 awww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  e1 B! U. M5 Q# b  j; s$ R
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火www3.tvboxnow.com7 v& B$ n+ V7 ]7 N
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
0 O' B- U" b; }) V好好味..........* k1 ]4 ^# B5 P
今晚試下先...........
2 D8 O) O7 e8 o公仔箱論壇thanks you: J8 R  h5 N# d
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
* i' D9 x* d% c' }; w, Y$ Z0 R好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx