10大垃圾食品' w. W% `6 a6 a, _8 j
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）www3.tvboxnow.com" i5 u# H; H8 U/ @5 p0 f
- 含致癌物質
/ h6 ~) J) H" i/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
. m' l) i7 t& l0 t8 v$ V4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 M8 \9 R6 M# A/ F& U
二、腌制類食品
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌! S" ], i9 \5 L. B. O. y
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
% C9 h, W, T- B5 z - 易得潰瘍和發$ U! {' R6 Y- ^9 g- x
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 `" v' e* g, a( Z& E9 Twww3.tvboxnow.com - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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- Z; O! g# W* z$ d" K公仔箱論壇四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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! K7 c8 x/ Y0 A1 M$ {( ?3 h) t9 fwww3.tvboxnow.com - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）3 m4 ?" j% P& {5 ]$ I
- 嚴重破壞維生素
! u" A0 V; |# W公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
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8 ~0 O! T# ?& U# u4 |www3.tvboxnow.com五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
8 H2 N% r+ f. T3 w4 N- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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+ n( l$ m6 u' ]7 [" \' `: hwww3.tvboxnow.com六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）公仔箱論壇) z( {6 w. N6 E: G; u6 j
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 }) q) \! V( f9 }! d/ s: g/ f8 p M6 {www3.tvboxnow.com - 只有熱量，沒有營養www3.tvboxnow.com+ ]/ u: e8 R! d4 H F, P' g- S
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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6 Z( Y' P$ ^6 |* {$ W7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
+ v+ K7 s5 c. a& B* a. M& Zwww3.tvboxnow.com- 熱量過多，營養成分低
3 d# S8 M# K3 O- y8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~8 V% p6 k. J; v八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）4 D6 Y1 w: V- c
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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( [% B! ]" w" s6 e( [4 q# j% O九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）www3.tvboxnow.com3 ?8 Z/ @, s5 z0 N, [) W$ v: k, t
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- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇0 R8 ^9 m" `. K+ z% u; W& K9 F
- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb6 d8 t" H" W/ n- k* g: q
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十、燒烤類食品
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" j' K. n! I+ ?, K5 \5 i1 Y- E, m- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）5 |6 C8 f2 H1 n/ ^6 y! l |
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 H/ W; [( i
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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