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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  -保护视力
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  4西兰花 (BROCCOLI)
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  5蒜头 (GARLIC) 9 e" _  f2 m3 q. W8 ], N$ F
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  -降低胆固醇 6 {+ e. x) M" Z% X$ _$ F
  -杀菌
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' g: ^6 q3 t3 Jwww3.tvboxnow.com  6红酒 (RED WINE)
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) U0 t; p3 R; V: s, z公仔箱論壇  7西红柿 (TOMATOES)
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  -防治前列腺癌
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0 u9 U& }7 z$ L  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.www3.tvboxnow.com/ V: Z7 D+ ]1 _# m; y+ B- l  J
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意7 {* R- I6 h! s/ q) H6 l6 \; v
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
8 g, f1 W9 E1 U- T2 Lwww3.tvboxnow.comGREEN TEA, TOMATOES, RED WINEwww3.tvboxnow.com& e3 m, W$ j1 s9 F6 v

4 y$ Z8 y. _& f' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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