[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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0 x# t4 {3 |; U3 i做法: www3.tvboxnow.com! R- Q$ k$ f0 M% \: X
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 m: x0 L) z& ?& \

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$ D3 d& v$ N! j  t小貼士: www3.tvboxnow.com9 q7 r! g+ I, Z
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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