焗釀香草辣青口 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ p8 F H9 ?8 f6 p
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做法 炒tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& z; `# C# t s, F' G, \$ v
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, R1 h4 q; H: Y0 u3 V9 e) h9 d% gwww3.tvboxnow.com材料公仔箱論壇5 g& { y2 G5 Q! R+ U
5 E# `3 O9 L1 p' T- g& H: ^tvb now,tvbnow,bttvb開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙: h4 q+ E" R: ]2 q( H3 c0 U# v
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醃料
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辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙
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舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) o) \" J/ m( `$ D' u2 h, Q
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+ c1 B R+ `" k+ |- D; }9 y$ u7 _" P- ?www3.tvboxnow.com做法* |: `6 y. {: J5 X6 S
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，www3.tvboxnow.com6 y& T/ Z" l( L9 `' p$ s
釀回青口殼上。
8 T4 t) k. S2 L* ~0 R2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
. c- I0 \9 d+ vwww3.tvboxnow.com3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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