材料：www3.tvboxnow.com, o, S, T. p3 T" m. u, O3 G
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆www3.tvboxnow.com* y) k- j) G' c$ _: g+ [# ~
2 p! c) z B @7 |3 f6 _調味料：2 d9 A5 C) p7 `2 y( s# R
鹽1/2大匙9 p) a- y2 E/ i5 p/ ~& \. Q! V
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做法：
! r- F7 R/ Z; z" |1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a& r' W0 G& o7 V% W4 \1 x
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開& y3 t% w/ [. m& k* |
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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