預備：
7 ?8 ~5 M( Y2 p) p* O4 C公仔箱論壇1.焗杯5個，掃上橄欖油，灑糖
- ]' \& z- V! i* L1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麵粉、栗粉篩好
& P. `: I+ U- Q! Y, t3 t3.預熱焗爐180度
$ \& s# W$ j8 q# F, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com f9 l2 V" B7 C" u! D
材料：
& w, A6 M( f+ }8 Q公仔箱論壇牛奶 90毫升
4 e& a8 y" I9 L/ y! R公仔箱論壇鮮忌簾 30毫升
, i& j6 e3 t5 g% p8 e/ Xwww3.tvboxnow.com杏仁酒 30毫升
; _( j4 R. n5 t% p' K& U" a( s9 G公仔箱論壇糖 56g ) ` c: {; b+ x1 Y) m" }
麵粉 15g
- u2 D0 i( v$ G. utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 15g www3.tvboxnow.com* u; T: I1 w) @, h* n0 b
蛋黄 3隻
# R+ _8 p7 ?7 A) Q$ r. J蛋白 3隻 . \. f$ W5 p; w7 J
雲呢拿香油 數滴 tvb now,tvbnow,bttvb9 w$ I( F, N0 l/ i. Y
糖粉 適量
2 y: t/ D, |- l+ J% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- [2 ?( L$ C. {9 ?# G$ `$ Y8 n4 h/ f, p
焗杯塗料：
7 c, I" R. \- N# ]# I; N. C橄欖油 10毫升
) s+ p9 E4 T, T, H1 J T9 E. ~' Ttvb now,tvbnow,bttvb糖 10g
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' L' B8 X$ Y) Q做法：
3 i! |( e) u+ ~4 Q2 O7 z* ]5 p1.蛋黄加入糖30g，用打蛋器打至軟滑
) l+ Q% T2 g8 n' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入牛奶及鮮忌簾，輕輕拌入雲呢拿香油及杏仁酒
8 [; ^9 F6 s/ x# r( K0 @tvb now,tvbnow,bttvb3.於另一不沾油脂大碗中，蛋白加入糖26g，打至鬆發，加入蛋黄醬中
) Z) L% x/ V' ?3 ^' w, R1 x: V4.輕輕拌入己篩粉類
; |- n# T6 R0 y5 B/ F* R公仔箱論壇5.麵糊注入焗杯內八分滿 ( J2 \+ R! P5 j+ G. I) [6 Y& P
6.以180度焗20至25分鐘，取出灑上糖粉，趁熱進食 www3.tvboxnow.com& k; v+ _! H2 J7 H
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0 O8 t/ e l5 h( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 公仔箱論壇( M0 x$ [7 |+ U/ l X) F+ h
1. 梳乎厘會保恃膨漲大概 2分鍾左右，所以出爐後要立即上碟享用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N2 m R" g) W- ]
2. 若請客時，可預先調 好麵粉糊放入雪櫃，吃時才焗，方便簡單。
6 H7 }3 S4 I3 N# n' o& @1 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. R6 j' X$ s$ a" S3 X. `% B, l3 J
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