[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
4 a- u+ j# y+ iwww3.tvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb" D0 A2 \4 W' Y( I# P  {) P* A
結球萵苣4葉( {3 J5 ^' v: s# P( U% c
胡蘿蔔50克、
2 o/ s6 K! b( U  S) D7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯公仔箱論壇5 ^/ q0 i7 |9 [  u0 O6 J
豌豆嬰1杯公仔箱論壇& o1 t4 _, x( D( G  q, v3 z4 C
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇5 e) p& G8 x; s
烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R. @% m4 M' O3 j7 _) I3 p" ]
  　
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1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。6 X1 c: i1 M  q& w0 Q
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。