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[西式食譜] 崧仁牛柳粒

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T2 z% W) n1 s% v& @* U+ \
牛柳八TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c7 ~# T4 p/ T
崧子仁三湯匙
2 d/ J* Y1 s: z9 F) z! B% ^4 ^www3.tvboxnow.com翠玉瓜三
( c* U7 b7 I8 `$ q0 P. c) {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔一, m: ~* B1 `  v! h' b
蒜蓉半湯匙
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( h9 r% X' e, x$ v+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】www3.tvboxnow.com, M6 C) ?" p3 {2 d4 p5 y$ R
生抽半湯匙
, W/ I3 b: t+ M4 g/ a: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x3 \& ^3 r3 }* o' f. S$ P
清水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& |6 i7 ~0 |' b+ }9 J5 B- Q4 {
生粉一茶匙公仔箱論壇% B( \4 n5 L) [9 }  N- O
生油半湯匙公仔箱論壇" |! r/ P; t& \5 @/ ~+ _& ^* |
胡椒粉四分一茶匙
2 Z: t4 M4 U- H  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f1 @0 O: W5 ztvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】{拌勻}www3.tvboxnow.com, c" f' j; I5 I; S9 @6 b
清水一湯匙半
0 e1 g9 K7 q) r$ Ptvb now,tvbnow,bttvb幼鹽三分一茶匙
! t# o: u+ x- @7 t4 w  \www3.tvboxnow.com砂糖半茶匙公仔箱論壇2 e1 R' X. }0 V3 @. G, F
麻油半茶匙
' Y3 K- ~: d  owww3.tvboxnow.com胡椒粉六分一茶匙: V* o0 [! S* t7 G
蠔油一茶匙1 M& w; ~/ j( [% n
生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' w' u8 o, x3 i+ s
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【做法】
% n- d& p7 b3 l% M/ Dwww3.tvboxnow.com(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E3 {; t! a! J4 L
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。
5 X6 V! b( O0 B" T" v, q& F' l/ d8 g公仔箱論壇(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。公仔箱論壇5 s0 ~& k  w# b% @; M* {/ O+ M
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。
. n) V- {, F: g7 V(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。
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