返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玫瑰鯧魚


2 [- ^7 y. D7 Y4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: `: C, n# \& P
白鯧1條、胡麻油1湯匙3 O' z3 E3 [# z% c5 Q
8 P5 _& b7 ?% `0 v4 I" L
www3.tvboxnow.com! L" U+ L% ~' O& m: r
調味:     
' l0 {& D" p2 {# S2 B% @蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
# X. L! \4 q( v7 [. V+ ~9 N3 l公仔箱論壇
$ L1 f* H! Y7 M( ~+ t7 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* n- e) O; Q/ I7 [+ M* M+ V6 s' M
製法:     tvb now,tvbnow,bttvb" O" c' F7 d6 d7 i1 ]3 o
1.白鯧魚去內臟洗淨,撒鹽、抹酒醃至入味,放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。
. m6 J8 h" N+ m/ y* C' Uwww3.tvboxnow.com
. @6 T7 R5 r: p3 A4 O1 R: u2.燒熱3湯匙油與胡麻油,將調味料炒出香味後,將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒,淋於鯧魚,上即可食用。
5 {5 Q8 L$ }6 X, T* W  G) g# {  e, q: i
3 O6 B; ]) P' u# _
竅門:     
0 o0 M5 t- K. O7 X6 vwww3.tvboxnow.com1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色,淋上香酥花瓣油料,入口後齒頰留香,久久不散。( @; J2 p7 X% w. I+ p
www3.tvboxnow.com" m  g" Z# j, Y
2.蒸魚前,待水開後,才可放入蒸鍋內,若以大火蒸魚,時間切勿過久以免魚肉殘破。
  U- ?: O5 f5 }4 U2 T% N公仔箱論壇. b  }5 u1 L$ ^" u; W* ^' G
返回列表