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1 J: U; F# R5 N7 ~( H8 _- {' c' b雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
1 G& ^) v" }: i; T Y- M! ^/ |豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝
& R0 N' L9 |7 K- A# P+ ~tvb now,tvbnow,bttvb豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚
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酸乳酪 鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症公仔箱論壇' m2 N5 u7 F8 |; t3 A4 D) L" P
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蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
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日本芥辣(Wasabi) 維他命C 抗衰老、增抵抗力
) D! ?+ U- P( R2 m7 h. h3 Q+ hwww3.tvboxnow.com植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
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* @$ o/ |4 x) W# V: H公仔箱論壇花生 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
/ v; t2 G) K) ntvb now,tvbnow,bttvb杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇& G6 [0 { \; ^$ F# Y
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西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 |