睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb* G: E, B2 f, ]- t
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇0 k' K2 V! p. k
也是科學養生的重要內容。
( s0 A: s$ K, Y- v: j3 a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n* R6 r8 V) n0 u9 k
. R& U% e9 R% m5 K; Y公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。www3.tvboxnow.com' d8 |$ t* y# j8 L- C
有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v5 ^# i' O4 e: o4 g% w8 N
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。; V9 T( T0 r+ e; M8 `- _
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 V: P( \ o: r# l$ b, Q: @4 f但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
; v3 R2 n( O# D一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ V1 N% R8 `' W% X( L' R9 B: btvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 Q* ]8 W& t4 ^www3.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: O4 c0 H$ @* z* k0 G既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ v* g6 A8 j* qwww3.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。4 g! y$ ]1 b2 k l, U/ Z2 f
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb8 K, y+ K" D( Q8 o0 k$ f) I- {
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb6 {* n7 | S5 {+ X/ \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www3.tvboxnow.com+ }- X7 S- F* f0 m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 c, p# B3 @- h/ x4 E2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。www3.tvboxnow.com4 E$ _ K/ N8 h! Z* F
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。" \& x! E1 Q1 H$ w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb& ]5 _5 Y1 L% `
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( d. |: q! r# O5 O都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. X# l/ a" Y4 @' G; }www3.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# p) u' a( N3 n雖然釋放量極微， 但不可不防。
1 Q- C/ l/ p7 U: htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y1 @6 [6 s7 [. q! o! X2 N
5 帶「妝」睡覺。
" F# \ U; y) `+ a BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: ^/ }" z2 Q- q. Qwww3.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( t) {2 m! B9 W0 n$ l+ O L造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' K, u; k$ n& a5 O長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 M8 }8 K1 {6 ^www3.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 l' r: W3 a, }# X: n% R公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb; P; }. x4 X( n8 [" b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( ?; n/ Y7 \. c& p! t
' f$ f5 P! C$ Q* d- t0 T$ `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q6 z5 c( Q8 [* Y7 V. t: Q8 b
e 5項知識我都覺得幾實用7 e1 l, L* Y9 l" W; x% [ ]% ?
P- `! ?& t7 ?" [www3.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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% e- j& s/ U, W- ]1 I希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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, d( F3 r, L4 k9 F1 b; S4 n' fwww3.tvboxnow.com还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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