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雞大腿２隻0 w# |; j. \' J8 X0 D0 O
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. E2 ?- V1 k: h公仔箱論壇做法：公仔箱論壇/ n3 V- `- i, G! f- T% ]3 g I
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。6 x7 M. C6 P; a* T N+ F
- E1 [/ l% R$ P. ^/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。% e6 f& v2 y0 N$ k5 k W
; a" u% k! x* C" O* m４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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