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[中式食譜] 速成魚粥


/ x" G. C$ G2 N$ ]$ m1 m材料:     
8 k5 u) Z  _2 M# W3 a$ p, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量公仔箱論壇' r: _0 P/ I2 T4 Y9 Y* o
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調味:     公仔箱論壇9 T; D% G3 E6 `) Y, |
鹽適量
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做法:     ) E4 b/ |  A# V9 S4 f' M
冰米做法:
/ r" d, R- ^9 k, n! n4 K# Q9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。1 A* h1 l' J7 R+ h' X% L. x/ |" `

2 [) O8 }6 S/ k; Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% s6 P6 N3 e- s# \
魚粥做法:
4 \1 ?8 \9 b, s7 e2 P1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。( x! r: f: \, e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G" ]3 ?0 E" r% T
2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。4 R# s( [; Y& r3 c+ f

/ d1 ^" q. `& g8 D( F5 Lwww3.tvboxnow.com3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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4.用鹽調味,即成。公仔箱論壇" d, C, G, A/ J/ |

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紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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