材料（四人份量）
7 Y; A8 L) A( m3 Z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋菜：1/4棵
) T z+ L' |6 [' t西芹：半斤公仔箱論壇9 B1 `+ e/ _9 i! q3 x, o5 p6 b
茴香：1個
' `( \4 U) O$ Z, E, r) M0 C) t2 R' ewww3.tvboxnow.com洋葱：1個
t% h8 e* B: ?% W8 i9 @7 V4 @公仔箱論壇高湯或水：2.5公升公仔箱論壇2 \& m6 q2 l" ], S7 E4 L. Y$ d
忌廉：400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- O0 V: O( j: ?/ y! ^$ \" @
牛油、麵粉：適量
, w; D6 P, d6 b$ S胡椒粉、鹽：適量tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 F' E( O* T7 t$ M" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. T; ]6 y* \$ k5 B# [
2 D* h+ F0 W! `& k做法：
" W2 [! S( \5 q' a8 a1.把西芹、茴香和洋葱切粒。下油到煲中，待油熱後，將切好的材料加入，用慢火炒至軟身。
% A+ o1 `. h( }7 e! X2 P公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com5 K3 e |7 o: s i% S3 n
2.倒入高湯或水，用中大火煮滾。 3 K d; i1 X: U4 i- a1 T$ w, P4 h: H9 H
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3.加入西洋菜，煮約30分鐘，至西洋菜軟身。
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8 W8 a. T5 {; A- o( |& L } T公仔箱論壇4.將菜和湯倒入攪拌機中攪爛，用隔渣器隔渣，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j \$ \) i8 @
7 ?1 ~+ T9 t! }7 s' g4 `5.牛油放內熱鍋，以慢火煮溶後加入麵粉，不停攪，再加入已隔渣的湯，煮滾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U) s& Y% t' B/ k
$ z# w' O7 k$ J) f/ p0 @4 g6.加入忌廉，不停攪拌，最後加入鹽和胡椒粉調味即可。 |
發表於 2016-2-10 05:14 AM
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