[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
' H7 i  W! f. Q& r公仔箱論壇五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。www3.tvboxnow.com+ B4 d/ J4 O1 l6 L" l
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, w! }: Q$ X; V/ S' y# itvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 e: H7 y9 O8 r* E9 L& etvb now,tvbnow,bttvb五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾tvb now,tvbnow,bttvb" V- Y4 I  R% L$ t: t' E6 M2 d
，轉小火燜煮20分鐘。