> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
8 o( z' |; X7 D0 }tvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 j! J# e% X a" k1 F9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
1 N3 f- g/ y# _1 z8 [+ q$ k幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
: B5 h% B h# B" {, }但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇" [1 V+ q+ e! z% U7 o3 R
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
0 _2 O& o8 B. i: l0 M, {2 _% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> tvb now,tvbnow,bttvb' a: g( u2 a- x g5 }/ P V
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
+ L' R) E! w" J* N) vwww3.tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% e# I* n. E3 d: ^3 U9 l( p則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
0 f3 C1 G2 B; ^" y> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
7 J6 @* f( C( Z2 D/ I4 w0 q> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
7 x" p% B% l _+ O8 qwww3.tvboxnow.com> ** 記住 ** " X |0 S- ~: _6 z0 o% P. h
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _4 N9 d+ Q( Q; A4 R B! }
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
. }% B8 R! E7 b8 i3 H4 \www3.tvboxnow.com> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
?) y$ N* U, j1 a1 T' U0 T> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q. T' M6 R9 Q2 H. b6 A$ ` b
> 還有一招非常有效屢試不爽，
: d2 p6 |* o0 `# f! U6 T' fwww3.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
! U \1 g& t/ ?1 ~: U# E. m公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。www3.tvboxnow.com$ ^) x `, M9 \. t; O
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6 n' s2 a8 i1 [4 f3 G& P公仔箱論壇再提供一個妙方 :
5 U* k/ s t$ Z6 V- c0 ]若左腳麻了，用力甩你的右手掌。/ N( n+ Y5 F# p* _9 M
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇9 s) s V5 |' M& @) S
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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