> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb7 V# [8 d2 S n0 z+ o
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
+ J+ d4 X0 e7 q0 T$ `8 y+ f3 X' u/ J9 S公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
+ \$ ?$ R- c8 W X1 _ J( z4 b幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
: y+ w: E$ R6 R- m1 T7 F) o4 wtvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 1 X' h* @# q# n' Q. y3 B. L/ `( \
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ b7 c: W" m
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
, l; F; A* q- p5 v則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ z8 p: [; ?( u. G
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
- P& r6 C6 J3 z* u9 F6 `) M5 k公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ V" \) \+ V, }; R T4 M) v2 T$ {> ** 記住 ** 公仔箱論壇# j! ^( `$ r, b
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb8 {. d7 O7 C4 M/ H
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~; d* |* q5 w. k% k
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 i2 m6 B6 P; ?) k" o
左腳抽筋時高高的舉起右手，www3.tvboxnow.com& [+ F. g+ e5 m( T: \5 K! g I
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :/ d- _/ {$ K( @/ ^7 [
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。* s/ b& g& ^% k! U! _" }
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 www3.tvboxnow.com( x [- G" _! F
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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