醫生，我有問題：
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8 f3 K N% `9 F5 cwww3.tvboxnow.com一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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會有那些狀況？" W4 ]1 j( d4 t) _* a/ K W
: q1 {2 f0 i9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：
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2 o+ c: Z* |9 R0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍% r! R( r" i* c( ]' ~
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並www3.tvboxnow.com9 [& O Y, T' F) n5 m; V
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
+ V6 G8 m! b9 r& a- G9 s/ x7 g. H; Zwww3.tvboxnow.com，只要排便沒有困難或不適即可。
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$ d' _! Q' W9 Z' H( T6 r; a臨床表現：www3.tvboxnow.com8 Q, i/ {; A2 ~4 U, I" N+ l
" y+ G( Y1 u0 O$ W排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐公仔箱論壇: _6 ]! l% g) n* {6 x4 G. S
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?' C. v/ v6 L2 x
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 d* I; E; d" @9 ~
$ R% K8 n9 B6 f) l! b' H6 u3 F* E造成原因：0 \" W e5 G* r# s8 E$ a
% F' ?3 K! J1 q8 X6 s公仔箱論壇食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
1 n5 M j$ w( | q& w2 q7 ?- ^1 Z纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
7 i' P! S/ O2 }7 A) m2 jtvb now,tvbnow,bttvb直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以www3.tvboxnow.com$ ?2 Z& ?' O5 _* a( O6 d
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
2 ~ B3 |" d6 r7 x1 K0 q, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
' U& V1 C4 c0 t( P5 X' {: T6 w- P( r廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
# z( n- U/ ?0 [. i' i2 W2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N l. P! j0 k3 \$ ]tvb now,tvbnow,bttvb要怎麼預防才好?' t" M7 K3 |1 O3 ?; I. y
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a+ f5 r8 b/ W; s0 [# A
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
, L% L7 n4 @6 t7 c1 F; v- Ttvb now,tvbnow,bttvb 吃過多甜食或油脂食物。
) [+ g+ Q Y7 a' \* Z( X公仔箱論壇2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
2 }7 r. Y A+ E3 P: C ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要攝取充分液體。www3.tvboxnow.com5 m/ Q$ t S- J6 H! X
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。tvb now,tvbnow,bttvb- |" L3 ^1 i1 Y& `3 U$ E2 i* J3 [
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨tvb now,tvbnow,bttvb/ ?% i2 h* e+ C1 c+ \9 B
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。公仔箱論壇7 C% s R. P( ?4 d" E. Q9 V
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。www3.tvboxnow.com; D' Z. q1 \* z* g9 t f
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾www3.tvboxnow.com5 C* Y# o% B' u8 A, G; F7 o
硬而不易排解。
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9 g/ K4 m" Q: o9 P$ P' U5 B' l" Ltvb now,tvbnow,bttvb我該怎樣照護自己?
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$ k* W( @6 v1 j$ L1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
* W" r) [4 o6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E: ?. `2 x% u; B- D
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
( D6 s$ E- R( w& x: n$ e 幼兒排便。
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
( B1 `( q( m2 H) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 s' j: r1 B+ D2 c6 X5 I$ j
什麼時候需要找醫師？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _, E8 n# l! _% k! M1 v
2 q: X) F; N dtvb now,tvbnow,bttvb1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生www3.tvboxnow.com$ }8 J4 w$ i# w! b k! J
的時候。
5 e9 L; C9 i' \( r E' E# H2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
7 T2 I1 X+ q6 k7 u8 J! E6 J4 bwww3.tvboxnow.com3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
+ A( U6 F j$ \9 Z6 ~) X公仔箱論壇 續超過2、3天。
( X- `# i3 o1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
) u1 @; o, T+ D( h/ b/ T( y) ptvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
) y- g5 R6 ~" v6 Mwww3.tvboxnow.com6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
0 {, [2 w1 m+ S; w Q ?; T% l2 y2 A7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。公仔箱論壇. s) w8 F/ K& E0 L+ @3 x3 v
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元5 x3 I. z6 ?" w6 ^" i
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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7 X: S, e) D0 {- `1 r[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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