原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 www3.tvboxnow.com) W$ m8 Y/ p' l; Z5 X' d3 b; M
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: www3.tvboxnow.com, x6 w# z$ s! t2 Q$ j4 e
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yOooh do alot of exercise? :onion05: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ W' i$ y1 H$ G) V- l
or dont eat so much fat food?
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% I1 R* D+ S7 G/ Q公仔箱論壇c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 ' m5 E; l6 u/ s1 I
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
7 q! m( R1 I( j这些是我朋友叫我的。。www3.tvboxnow.com$ M/ R7 ^( k, W. ]9 P7 }6 u
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |