神奇香蕉可防治10種常見病 T) h" A: _* s& N, k0 d
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:公仔箱論壇7 K8 J/ L j8 S: f2 M
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
6 W$ g2 q9 y1 l( _0 ]2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇. G' y6 K# }& H- Y# J" p
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb. O, u3 z# v4 w4 l* B% X/ _
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 R7 b9 n: T, j1 r) }公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~, _8 k s& j2 [5 I: E
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇5 r. L' Z, j* O- J+ y
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb' I( e0 a# o5 k; Q( k$ I1 w
+ X4 `) e0 K8 H1 f科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
% N, A- l6 m9 D$ ] h4 J公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。3 w. d. |4 T8 g2 I" ~3 M
" ^2 [$ s7 C2 r4 w* M公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
+ |1 C5 j0 }4 v. g公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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( s2 m! }2 {8 w" U VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病www3.tvboxnow.com- U0 K) g# M6 B7 a) o0 u7 F
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
% \' }6 c% V0 W: @( Ttvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘- l+ I3 H. d) F9 n& o- W7 U
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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( P* c' p8 W R9 L4 M2 O2 W4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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( b" M t" { T- x; n% Twww3.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
1 s4 e. t( r$ B/ I1 z. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G3 q6 c, v, `4 \ T% t$ z. E
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。www3.tvboxnow.com2 Y2 _/ {5 t" K
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四、常吃香蕉可預防痛風
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+ C/ W9 l# _9 Y' ~4 P5 n食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。. [/ M7 x% u' K: b0 b& O
7 o3 L/ M% E, _* y* q* htvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適www3.tvboxnow.com& I8 G- N' R6 b$ B
6 r8 Q* F7 e8 c8 @* M( |; Z5 ]公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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- O) C3 K: W! w0 u& Iwww3.tvboxnow.com六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍; S: G0 t* ^# T6 A$ F8 l
* K" O; J; P9 U) Y香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb1 b. Z8 d1 r! A3 V6 s* i
) M7 [) w- a3 a5 j S4 |www3.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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0 E. }! X$ i! G* [! T6 j/ i! C運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www3.tvboxnow.com& r2 c* n% J% O+ ]7 d. v
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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7 a% Y& {5 R; V$ N: \公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb4 P6 e' @9 N6 e6 d( s8 i, M7 i6 ?2 z
/ S. a1 @/ w* P- Gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇" e1 \4 c4 z5 A' j7 t$ M
/ @% `% A) ]7 d9 p3 fwww3.tvboxnow.com十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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