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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
- h% `5 H6 Y4 I' ~- X. s- l6 i8 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' N$ ~/ l. i: r9 f4 r& `- @
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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8 x4 l- F+ \3 |4 L! W, Pwww3.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。' \7 y! L9 X: A, @: ?! c
( ?& C- ?; X+ e$ B7 K: ztvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。0 k+ j9 x2 o8 C! j0 H) k8 \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb, r, @' Z r2 Q# [$ u
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。www3.tvboxnow.com5 P" \$ U$ R W% J/ U5 F4 S9 B& p/ L' S
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! {3 W+ }- O: T$ ?. h) N, N. Rwww3.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb# @, g# j. |2 d
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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4 q* h8 A0 q: z* `" k! m( u4 bwww3.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，$ O9 G8 V7 O" X9 i
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 E- N3 i( f( z0 D0 X& iwww3.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
" a6 T" j; g+ P, `# g公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。) a6 B' g8 I1 @) O
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4.帶「機」睡覺。
/ p; S6 l& \) ^3 q& c) A/ m公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: ?( n6 S6 ]2 W& Ctvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，& [ T8 ]2 }* d+ n! m4 Q
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，9 q8 Q- O" q- s& k( H
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，www3.tvboxnow.com4 m |3 b8 ]2 p1 }
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% l9 M7 m! s) d5 b: dtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微，但不可不防。
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+ o+ B0 r% W8 E& y( T公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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" X A) y x2 P/ i公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; a* L- ^- s3 @& M, j, Q; f公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，6 S: S" B* C7 N; e2 H' h
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 N6 w4 H! ]; a" k9 J/ y7 V所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，! i9 e% s$ ?0 q
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 L( H6 X( @. N4 j: a6 R! p
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7 h8 `0 p- w5 `0 F2 j7 j6.帶「別人的老婆」睡覺。! Z, e8 c2 |- e5 k
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3 _( M( t: h) R$ X; U0 i+ Jwww3.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
