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[藥膳] 沙參玉竹滾生蠔湯

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《材料》
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生蠔2斤
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淮山1www3.tvboxnow.com0 k# c& g& s* o; b4 i" e# R
蜜棗3粒
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水10杯tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 U! U2 g; G# n

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《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔,沖洗乾淨,待用。9 |$ T# M( U# ^& ]( J# s, q

* }! E/ H" F9 }4 L3 z! B" ?www3.tvboxnow.com2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨,待用。
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9 I4 e2 f  o/ X) v! y* L3,將水及薑片先放入瓦煲內,猛火燒沸後,放入玉竹、淮山、蜜棗。
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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5.最後放入生蠔略滾便成。  
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6 S2 c2 p# s; Q9 S7 twww3.tvboxnow.com生蠔滋陰助陽;玉竹養陰潤燥,
% Y2 F; x8 q, ewww3.tvboxnow.com沙參潤肺止咳;淮山益脾補腎。& s( e# b* {& h6 ]4 u
此湯清熱解毒,補而不燥。
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