" Z h& \# d9 E5 @7 V4 ?# pwww3.tvboxnow.com材料
, m. m9 I4 T+ l, e公仔箱論壇粟米竹笙海皇匙.....1罐
0 Z. I; f; M9 L$ k0 _+ ^0 L/ k; p( Y急凍鯰魚柳.....1條www3.tvboxnow.com7 I" U" q+ D6 @0 c1 f$ u
海鹽.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com8 y) J$ j% W$ ^
胡椒粉.....1/2茶匙& q& j. D |& ?$ R6 l
生粉.....2茶匙
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& n2 s a7 v; v3 i+ utvb now,tvbnow,bttvb做法
$ h+ F( ?1 w- N/ w9 h ^1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
4 ^4 N) K$ h4 \3 r6 C9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^' P3 g% T/ [3 [5 mwww3.tvboxnow.com2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇% R2 W" {5 G2 E/ d7 Q. P
: }4 P. X6 S' b% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb3 B* e1 |3 @/ \
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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