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自製防暑飲料

 山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。! [6 z4 T/ k) X! v* k& `
  綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。www3.tvboxnow.com6 c, \, H4 l  U2 Q
  荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。
$ x+ a( g; J% N0 y" i2 hwww3.tvboxnow.com  椰汁銀羹 銀耳30克,洗淨後用溫水發開,除去硬皮,加椰汁125、冰糖及水適量,煮沸即成。tvb now,tvbnow,bttvb- ?; {/ S# ~- k# C
  金銀花湯 金銀花30,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可。
) t9 u6 {: Y) [  I: T7 m) X: S" R# W  食鹽甘草飲 甘草15克,加少量食鹽,沸水沖後浸泡1小時即可。
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