＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
2 n5 l b6 p' d: x" Z+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 K+ Y& U) [3 K0 J
(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 {3 i3 }9 X# c3 d1 \
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇2 o" F2 [4 m/ P" ~" N* W
/ _% P* V( m) D! e! A/ L) [/ L(2)臭豆腐www3.tvboxnow.com6 j- D* m3 d5 r1 \6 b
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精
0 `+ y* P+ o) P9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( P Z3 B0 f( e3 a+ [. w, A
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。 w3 k8 c1 `4 [0 K
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(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb u6 K9 v: k) a) M$ S2 Z( u
2 k7 }3 _8 c# M" g/ n6 i" Z2 r菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb" e7 i. u( s7 i, c5 p d0 ^- b1 a
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(5)豬肝
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! l& d" r5 a6 N2 L- b; Y一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K% d+ w: Y2 M
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(6)烤肉
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, y" M. r$ s9 vtvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb8 v' v- T! [" t" K
S0 M" n% S3 E1 v+ v8 a$ D2 Q jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜www3.tvboxnow.com# y; t8 y; f0 m( h6 S
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條公仔箱論壇! V4 n) ^" g3 m. e
) O8 P# s" f3 i2 }2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。. g/ k0 D2 h8 d' u/ V5 _
公仔箱論壇* e$ y3 H+ ^" Z" y: `) {0 r7 f
' O5 ]8 s2 S: A9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G- [* ]# [" z+ Z
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐$ ~8 P, i* F7 H
' I- H! g5 h* T公仔箱論壇(1)泡麵、湯麵
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯
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# _6 V+ W8 T8 `! b; R- Z+ f3 |tvb now,tvbnow,bttvb一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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0 B& O1 y& R* y7 w) a公仔箱論壇(3)披薩
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+ K. U; t. i- H! m8 o, _* T公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。( c* w1 t3 Q, m4 e; R7 N. Z3 f
$ }# W5 w# c8 u" y- b5 ](4)吐司6 J0 G. Q+ z9 l2 Q$ H
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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% }# {1 b$ ^) D/ ^4 G& M(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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' Q$ A* I+ f7 F$ z( b公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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6 W/ G- Y3 C4 i- V6 d1 y5 Mtvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R2 N+ ]* }9 f8 M. V `5 m* ?
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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