解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：2 q. w; ^9 l6 A! ~9 w
) V9 K1 Q" R3 t) O# B7 R
木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。
9 C9 Q$ t' M# A4 e3 j, \: _9 R4 t& s( q! S. `& M0 o) x
是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。
8 ~8 H: @4 M" @4 Q, M$ t* Z1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D) m7 G: @$ W, jtvb now,tvbnow,bttvb 猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
0 @0 j5 ~- ?6 i6 e' u' O n7 \3 U公仔箱論壇
# B2 X6 l* r( C2 W# Z公仔箱論壇 绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。www3.tvboxnow.com" P( [ R6 D! Y+ f+ l
) n5 k/ F& S9 @2 _8 Q* B1 G% `: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 温馨提示：
; k& E5 O& G. j$ `2 E7 q5 h
: v' R7 n% |( w3 t) T! a. {4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- ]6 ^2 B' o6 t% v
# K$ C) @* T( ?4 Q, atvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。( F+ u2 a: F; u) y
; f5 m/ G% M$ _! V m; v 温馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb, `1 c9 n8 Z- {
O* [( A6 A* u5 Q% `: ctvb now,tvbnow,bttvb 1、便溏者勿食
. _, m( E$ ^) T! G7 Y" w+ Awww3.tvboxnow.com9 |8 ?, d2 n/ p+ c! U
2、忌与生葱同食。
8 n* X# q# O% X/ F
1 ], h" Y1 s( h M- Z- [ 解毒君子：
! Y0 i# M+ j) [9 s6 v+ T4 ^( {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" N9 h" ?5 U5 I
苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。; x; W7 i# ]5 d
- i# v, E6 T2 n# ^- b9 Y+ K 温馨提示：公仔箱論壇. q9 O4 z) M5 j$ d2 }! V1 N- z
7 j8 L. [' ^" D8 G' R& o" _. J 脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。公仔箱論壇$ C# I# f* V! K; O
* g8 ?/ r7 b8 l1 R9 jtvb now,tvbnow,bttvb 孕妇不宜吃苦瓜
M! V) f I8 {6 E: D; K; x2 O; C$ B, g8 x
苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。tvb now,tvbnow,bttvb. L" R3 g% ~% J; I
0 x' |9 `! g% o! d2 X$ l0 |公仔箱論壇 排毒使者：
7 J* u8 @1 t$ d1 G7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q, m. q9 P' r* I, A 海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |
發表於 2007-12-2 08:50 PM
| 
