神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇5 M& R" ?7 [1 q1 ]8 }+ m1 w
3 y8 j7 k7 J1 h$ {! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 t) m; g) O# E* Y6 b
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方法步驟:. e8 } z* {0 H$ m
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; [% @) a! Z3 b" d. w公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.www3.tvboxnow.com+ O; q. c" Y" ^+ Q' u
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
" \) D; t y# ~- W7 ^$ awww3.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方* i. u! s- ^( e: @3 o3 E; Y
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb% s# e* A8 E$ Q& n) v6 L
+ ~$ |6 p% X* Q j/ z7 wwww3.tvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，www3.tvboxnow.com2 B+ ?8 D$ w' s$ e/ l
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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4 y$ D, f+ \. |4 R" q0 J科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 z/ @- A4 i) H
7 T/ L! O* l* \9 J; m3 ~香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，* K1 o* \& F* z: D* \. S4 P* W
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。/ o% q4 ^6 ^. G' d4 i _
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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" w+ a6 N3 ^6 C; |; ^7 g6 `tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。% A) o6 M. ]# q
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 L# d% T8 R
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇: Q, [5 Y G' b t5 d
! R9 A1 s7 c4 p( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病
9 O7 g4 ~! k) H8 p' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘
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$ x, w* S) p% M1 ^, Pwww3.tvboxnow.com香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。# R" `' N. }2 `7 F5 Q% ]( K
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二、常吃香蕉可防癌
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0 m: L4 v; p) M3 J( a據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。7 A6 q% T0 K: u+ W! ]* i
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?1 Q2 A6 |; h' [ o# j( r
0 e9 p$ {$ v, j( t# L, U* g3 twww3.tvboxnow.com四、常吃香蕉可預防痛風
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2 I% P/ q- B8 Q$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。www3.tvboxnow.com' U( R" p: Q: p
5 S' h4 b( t5 D( D) R l$ E: F$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適www3.tvboxnow.com9 A h( F- y# a% p- i
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍/ O x' |2 N$ I+ ?% T) a! z* c
. M5 n" {' a0 R2 C D/ N' Q1 X* w香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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9 f4 q9 W2 l+ d. w/ Bwww3.tvboxnow.com七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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2 C8 c. H: W! A" ~4 j* b* u( f) i: E1 }公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇* ~3 f8 Y; ?$ f2 V
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb, ]4 S5 V( l) q- N4 d# @; s5 g( @% E+ S
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www3.tvboxnow.com6 ^; g& c1 G, e: v
O) n# G$ `. L y# z8 ~公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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5 R; G7 s* q2 htvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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7 [1 u7 ^! c' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
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0 p) b8 F& R5 f6 y- e3 Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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