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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。www3.tvboxnow.com. P8 U y& k8 w5 N' f2 k$ F
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" p: Y1 _! I/ e, O* w; [tvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。tvb now,tvbnow,bttvb ?- t1 `; c3 y- Y+ e3 K
處方：四物湯。
7 W- h% z( g2 p, q% H/ m; O+ t7 @休目補血：
) |& w" J0 a" ?/ G! @$ z8 `公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P& p5 G- r1 T" O6 ]
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 \3 Z& @9 }6 m
處方：杞菊地黃丸
: |& C( u9 x2 `7 i. R/ {枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
\5 d9 b. w8 R. J: x/ Y公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇1 A# r& B! l2 [" Q* `9 c8 Y& o8 J
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
. _( ?7 K# M- |4 L$ F1 X; K& K處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 z0 h8 w T$ e6 _8 k' J$ ^
持續補血一併清熱：公仔箱論壇, Q+ a+ f% U1 @* P" ?
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
! {( J& C2 @1 Jwww3.tvboxnow.com養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇) Q6 ~ B2 M) B( T0 j1 |
睛明 位在眼頭處。
2 f3 |4 P7 c6 M# Qtvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
7 m9 c# M9 M. swww3.tvboxnow.com 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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