神奇香蕉可防治10種常見病
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4 r7 w" s3 @: W- Z MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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: E7 w! c/ | z% j. L( H4 J方法步驟:
/ C6 { A* x; C2 ^1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
/ c ^, |. d5 g$ k/ `2 btvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.& L [$ I" e7 ~) ^0 n1 U* m
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，/ u# x, V8 J9 R6 \# S7 M& \! G
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
, t' W& H) k: R' q8 j4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇- V" o* K4 }+ x/ Y8 J6 O, z
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
i" n/ e8 L! C2 A公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇8 M7 y% F+ L& N$ f6 S3 O
7 [ C# c4 U2 E+ U5 I' i$ F& x6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' O$ ~& e5 h4 f# H1 I$ `公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。% l0 ^( Y: D9 T$ M3 A( l4 |' [( v
; k5 @6 N4 L& @6 t/ C' ~2 P0 `& E糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇$ [' l( t- t4 `4 v4 V/ G; z4 O1 P% g$ l) w
. J9 [& y6 p) I. |tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
* a/ v" W. s) k4 A+ H6 w E+ K香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb& ]5 H$ X% u) \8 X; J$ D
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
, K1 @" N4 z B# w一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb: z6 A' @# \+ v8 j' V4 X- l. {
" Z8 G* w& t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。# `6 x' ^3 E# Z/ D
& O2 t: C9 | M# h' K公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
; E+ y! x5 ~& M9 fwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: Y. }( I7 k. m" d
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。www3.tvboxnow.com6 _4 j- ^5 c; L8 o5 S' H
; P4 a1 N. t+ }% ^/ z/ y @, v公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病/ s2 n7 C/ x! F* R3 Q P- I
7 P, X4 Z- n% s5 R" N當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇2 h$ D' ^4 y: G- H
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。( V( a8 w5 @4 }7 n3 Q$ f
$ d& o i! @! ]" N3 \: L, {五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
, ?$ W# y% L# p& V2 W! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f! I# z0 y+ ]' x1 n公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( R: c$ E$ Q# |2 ^
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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4 l8 d) M! L) k- q* G1 ?香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb8 A5 b, J8 e. f/ ?0 v, m
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K8 C4 K5 H2 B9 C& H
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八、常吃香蕉可防癡呆
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4 h+ a- t6 f. jwww3.tvboxnow.com吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y' a, z a% D( C* l: R9 S
- h1 \2 e! p; @8 p! @九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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7 w4 [' p( S8 ^! H7 k" Ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。$ V+ n* w d. H. ^$ D, d- \/ I2 n# ?- o, k
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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. C, h: v3 n$ L5 Owww3.tvboxnow.com香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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