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最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ \0 W' F, Z; Y( Q
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由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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" ~. I+ J- G" L+ B3 R8 n. R, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳水果﹕
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10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。www3.tvboxnow.com$ v: }2 r; I& f* T) \( y6 Z, d
2 ?) L1 X3 `1 ~tvb now,tvbnow,bttvb最佳肉食﹕# x6 c# M" \1 X) P: \6 z
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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( f) J4 b2 l- U1 Wwww3.tvboxnow.com最佳食油﹕6 t" Y1 ?. J. @; J+ [5 c5 l' p; h5 e
! X! G7 g0 N% c! g- W7 dtvb now,tvbnow,bttvb玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。tvb now,tvbnow,bttvb+ A | S5 R1 a
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$ v* [- y0 G. _3 e' w+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。www3.tvboxnow.com6 ? M* b- i# C8 a1 N
9 o" t* v& v* z1 ]" h公仔箱論壇最佳護腦食物﹕
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8 n2 }+ I, x8 k; C" E8 }& wwww3.tvboxnow.com菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。tvb now,tvbnow,bttvb" Y I; ~4 y/ @
4 C0 J) Q4 a7 ^" zwww3.tvboxnow.com[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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