[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
7 u# w" _, `3 N. t; P2 x2 ltvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" z4 W: _! V

2 s7 P4 R% b& y# x& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Z6 ~* h7 b% Y( V; u% j! b
調味:     
- b; h! s5 o5 @+ q, d5 ?魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ ]5 E: @' |. l: ~" I
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做法:     
! m* u  M2 n# P& q, z3 W# F; O! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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