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材料: 3 J4 j1 D8 U, F% S
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲); c* F2 y) P, l; g C) g8 M; h
8 [/ H. [' B8 E! h+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }: s. n) q2 W$ Z調味: 2 N( U0 u( j& f' q
鹽1茶匙、麻油少許www3.tvboxnow.com8 x' O1 c, I* n _% i z
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) |" L9 ~/ Y# T% G, b公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇- T, H% B; H) X. K g' [& \, a7 E
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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/ ^( F% J' |1 ~ c6 `8 J3 \ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。7 o9 Y' @3 W7 k
' O3 Y2 S& w4 D- Y6 k, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。www3.tvboxnow.com9 q. H5 o0 D l2 f5 C3 J
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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