[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
7 y$ g6 T! N2 V$ t公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。# z+ m5 c- `' w9 [! p, U- p
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做法：      
% P) X2 d) H5 m5 W7 jwww3.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇/ }, k9 z* ]+ H6 w. M- g

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功效：      : |/ w$ b$ z4 f" e/ G# c" j# G
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇( e$ \+ q& E& A! U

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