[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
3 u+ }& h, V) Q4 W! B" j* @公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      
: I- _; b+ |1 N: D* A, I公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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3 E( w( S$ V/ b) G) b9 c* Ntvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 F# p. O: B: r3 N* n1 C2 x
功效：      
' M. a5 p/ q' O$ g: n! M# E公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。$ M" Q3 M4 e1 W, }

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