[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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% i3 \2 }! Q6 F( r4 y; t+ a2 @5 m材料：      
4 Q, b# t. ^% w& @白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb" o- V  Q% D5 \4 P& C  W% _3 |! _
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+ e# C% @+ n' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
9 K" x+ v2 l+ ^, }5 i" f蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇4 ]- Y2 u% [6 j6 h
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。1 Q: M- \% S0 b5 T% h/ |0 t, ]! ^
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