公仔箱論壇( y7 Y4 `. G, @2 f
材料A
7 T4 D4 A$ n7 c* ~: {1 b% u蒜仁.....3粒
$ D( j) [7 P. ?3 i! ntvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克( u- Y% Y7 Q6 E
紅蔥頭.....20公克
8 @. E6 x3 N9 z" ^肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb; Y x" ~5 e' o# C
www3.tvboxnow.com: P3 e5 F% \. @ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F1 w/ s- t' p
材料B
& d0 s3 i6 X( Y4 y, N! b2 f3 Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片公仔箱論壇& X! {$ l: l. e* K. c
生菜葉.....10片
: b: s9 E0 E, D0 W小黃瓜.....2條
5 ^3 P8 P: n- P9 H( r* ~
& @4 H: M* L" \# v7 ^
6 [+ N; r9 n/ d: e: I* Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 N8 N, E. G. R) P+ w* L8 s: \
糖.....1大匙
# }0 ?6 M3 B9 N& |$ ]2 Rtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙公仔箱論壇2 s! f! o" T8 \" S, ^- I/ i4 r
醬油.....1茶匙
& G9 \5 {) S4 P/ V H* n9 E* Otvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙: o. a3 S) U) d' L+ y0 o
韓式辣椒醬.....1茶匙 f5 s `, `- t- l. X9 [; L" E5 |
公仔箱論壇' J% {% Y7 b9 ^7 L/ k" n% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |: r/ ~( {: C% {+ m$ a: y% S* n
作法' R/ `9 C( S# R. A' l+ w" R
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。www3.tvboxnow.com6 j$ V2 Q) ?7 c9 j& W
公仔箱論壇6 \, [ K. P) c
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇) q6 G+ e6 X! E1 y G* k6 q
. S. j5 x' c' f. G' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
2 s6 N8 G5 e! r+ H! R5 p; e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& F) e' N8 x7 I* `; R1 \4 v7 w( G
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
2 B5 X& V: q. m' fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇) {( C' n: a0 P6 Q
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 