1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS28 G* P6 _9 u& H$ q. x, [: c
不知不覺就會困了
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: B v0 p4 q) [" I7 f d+ f3.請拿出你的英文或數學課本
: U/ K% m# S7 p( o4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻開來~開始讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. Y, l( o* f, Z$ U
接著。。。你就會想睡了# g/ b! T! Z$ h; V* Y
\# ^% d( t4 n$ I9 ?- b2 M公仔箱論壇4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
" c% H% H% N4 t: a4 f/ G. ?www3.tvboxnow.com可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著www3.tvboxnow.com" p5 D5 n3 k; F; k6 z" [
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5.閉上眼睛...
4 l% A" ]: K; B! b) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了.... y1 [# E/ ^& R) Q' t2 o
就慢慢滴睡了... www3.tvboxnow.com/ }" d% T. ~) P& U+ y7 u$ B
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧6 v5 S( J1 d8 @: n; Y
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! & t5 F2 w; s4 z( W" N
" v! N, ]6 w m- \ { q) ^2 mtvb now,tvbnow,bttvb8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 0 X9 c9 D: A+ u+ W
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |