蘋果是肺部清道夫www3.tvboxnow.com) Z z, _- @( Y% A# R
. ?8 W3 O( b% i) I公仔箱論壇建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'5 u% j1 u( H$ w' R1 R4 F" y
3 p. M5 D3 g) h0 _; }* u& _7 t* j+ M也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 7 `: p( d2 ^& h, a% Q
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應該會有不錯效果！
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' K2 N' z; `7 l您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ www3.tvboxnow.com8 o; [' |( J/ C7 A. d) [' B. V+ {
/ q" G9 h1 B4 f, O# g2 k0 Etvb now,tvbnow,bttvbor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 0 O: e, n5 u1 `
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 % Q6 z0 P2 u6 r9 P% i ~& T
0 p- \7 ?- k: p# ^: ^9 q' w* Q事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，/ r# y! P+ O3 ~" x- y6 K; I* m4 w3 C, E% E
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V2 p' m0 ?3 [7 s+ W6 o; ^
2 x6 _% k; N4 n4 M4 h) M+ Dwww3.tvboxnow.com英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，$ w! N- R$ w/ j @. D1 q
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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' U, B! i9 ?. }: v0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 4 R4 p, h# b5 ?" Y! k9 }
& ^0 M3 n4 Q# _+ K- Z結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，www3.tvboxnow.com9 \8 x( p: V9 T/ G
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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; V1 ?) e( t4 L& Z( v% O hwww3.tvboxnow.com研究人員的假設是：
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6 [9 A7 ~* F) ?' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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1 P6 V6 J1 d: @. H由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。" f6 R( c2 K: d c8 R; u; F! q
) v8 J7 |% J: p' Z+ \: Z. q0 l$ O. n! htvb now,tvbnow,bttvb您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& \8 R; X! R$ M5 j5 V8 f
% M& G5 U# I" \7 @: n, J4 Q# r0 hwww3.tvboxnow.com別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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