电脑族必喝的几种饮料
- r$ r% ^" r" t& ]6 Y) Y; k现在以计算机维生的人越来越多了，
6 o% d7 c9 t$ a% B' H2 m+ ktvb now,tvbnow,bttvb但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，1 j; W/ B# a% {; O+ o' {% A
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
" H# B- r4 _+ S三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，' Z1 b, {' i7 y" ?4 m0 c
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
; k8 F I7 Z, z8 e" y* l n P$ ?6 X这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，- c) A/ Q. h4 l2 ^7 _* J; p$ ~
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!www3.tvboxnow.com/ {% a; l, a# R% k
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8 U/ t ?; p) S$ D) f0 b9 o公仔箱論壇★绿豆薏仁汤
5 Y4 _. H9 k- I# ~: e# R; C绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
4 s3 v3 Q. Z2 D$ N, I6 J对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
& H' }7 |( l9 a9 s0 X8 t, g除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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* |* U6 }, x6 ~& i. O9 W) i: ?公仔箱論壇★绿茶
1 V, G: `4 K/ ?; Z( \2 i绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
- H2 r+ r# u/ H公仔箱論壇因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb; ]: c/ R" B0 l5 m3 s) T( L' m. j
不但可以清除体内的自由基，www3.tvboxnow.com# { Z2 p3 A, E+ g7 f) Q
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
+ c1 P4 C3 J, ^1 }# x! z0 Lwww3.tvboxnow.com当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。" c. o- N2 E) U7 m f; \
最好在白天饮用以免影响睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 A% v4 ?- O. n
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" j7 i5 y" D$ y+ T E3 F) c5 Q7 C7 [3 F枸杞茶
2 Z& M$ D8 r3 l" z' d- v) E公仔箱論壇枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
6 ?. T4 b; f+ {6 @公仔箱論壇具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
3 t& J9 Q7 @* iwww3.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，www3.tvboxnow.com5 k% i2 I3 n, K- w3 X
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s. ~8 _$ O# I( r8 e
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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