[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
3 N. [; d; u5 _% D; i& g" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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1 |! W" E1 C: Q8 W( g3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁： www3.tvboxnow.com: A  \2 [1 V, N2 a# W
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i2 i" V8 M* I
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( t  d4 {9 U0 Ewww3.tvboxnow.com做法:
2 Y+ a3 u+ V- l0 Z. m1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
0 s% B0 E+ Y" i  Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b1 L# T$ {% J& v# ^$ M9 d
2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。6 @# Z: @$ t0 H  \7 ^3 O
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。