喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb- s& I1 I; r6 R" _1 O ?/ D
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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9 m& }6 |: U* ?5 r0 W5 ^% ]在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 ^8 e( E; z8 X: ` G
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喝茶可预防蛀牙1 b# y! p: z* a0 r, r1 } |' C6 V) }
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- k" U# f5 B- K) ]% a2 a3 i3 X* g- {
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茶有预防心血管疾病的作用
0 B# L( D5 H8 y2 u9 s$ k- J饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。www3.tvboxnow.com2 u" `. ?9 o2 R8 s" p0 Z) t! y
- s U. @8 ^# }* l- {$ P [$ n& x茶叶是肠道疾病的良药. y o5 u0 p& V- x( y4 Q
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇/ w* H, r; Y3 N, E
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。www3.tvboxnow.com. { O- c; W/ F+ i: n, ?. ^5 \
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
' J) L. @# u9 f) r" }7 K+ O" g* S公仔箱論壇乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。* B S4 |' o t; y) f+ p
蜂蜜茶：便秘者。
& x, r( `! _. ~* e# S* Q kwww3.tvboxnow.com普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ s+ Y9 |+ K! m" T" X; S/ r
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
+ C' [/ }) e- w7 y( `8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
7 ~0 c! I! S- v; H l0 v( ~tvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
0 k. e+ d" [8 {/ K7 dtvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
/ N& [ W8 k9 ~# D6 @" E1 ]; ftvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 N1 O+ `' d! P; O+ d) p; \
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 x+ s1 i" q) z1 I
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。; y/ [3 R& B& T2 K! N( I, u9 }
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
+ _( Y& C9 B. P# Q8 s( Q; p* swww3.tvboxnow.com◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。www3.tvboxnow.com( K, n. J0 m! e2 p8 {6 D* ]. A
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶9 _8 m: E ]+ ~# u% h1 h9 t
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb$ O K k# e1 C0 f$ x
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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