1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇. k# S, P& t$ ?2 g% g; V
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb. C# O# q, G7 ?4 A
% d9 @- R1 `: }) q' R) C: Q5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；www3.tvboxnow.com" [( A$ X- J8 o( p
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；www3.tvboxnow.com; F o! C+ h0 V; b( x
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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- U X8 w2 T- i# l; p* B5 S6 K) Jwww3.tvboxnow.com7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；$ v: h4 U- L, k+ z& @3 V- C
" J5 X8 ?# f) q! P7 ^! }公仔箱論壇8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；www3.tvboxnow.com* u& f, H5 e6 f3 A7 k" R
+ ]8 y# t: c5 @- C0 g8 u% Z公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；; Q; V) |- M8 z7 C+ m
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
# Z f/ \/ `* M& a3 u, r) c7 r5 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |2 Q3 q- Y; q; u: R7 M' I: g
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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: f3 r* z; z) F) X( g12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇$ A4 ]8 _1 j; V* Y7 \
4 T+ o- B, J4 W7 y$ c0 P: ?' ywww3.tvboxnow.com13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；7 u4 E; W$ u! _. R
& o( e3 M$ C* f( l( s14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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5 r$ i( X2 Z/ N( z7 ytvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；7 g! G! Q z5 f8 p* n
2 A8 z2 I( L u. f! O7 k Rwww3.tvboxnow.com16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；公仔箱論壇* V# k! `! G, ?6 G2 `' {: y5 q
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；www3.tvboxnow.com3 G6 c; B: k X/ D4 K+ i& a0 i4 f. Y
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }' B4 x2 U) r$ W# O' P' C
" X! c# w/ B/ ^5 F) T0 q19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇2 M9 R0 W' P9 C. y
' L, e3 _: d3 R' |1 L$ ]3 g: o4 L* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；www3.tvboxnow.com0 `/ R' N' Q7 X& f( S7 g2 {
7 Z, m/ f, p9 p' ?& D1 ^6 Lwww3.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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' F1 f& t2 V7 F* k' E7 Gwww3.tvboxnow.com24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；www3.tvboxnow.com: _) A1 L; Y0 y) r
4 p3 R4 L1 D/ S( ` ^公仔箱論壇25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇6 i2 E8 c2 z7 `6 ~
7 `' ^" ]8 G* j$ C2 v. l" m27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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# \8 s) Z3 E- D公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H/ v! P R( b7 }/ f
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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