1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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$ E: E b2 v- [4 \3 wtvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 e& A* F2 M# @& |0 a9 ?
+ O& i# S4 y6 }/ i- xtvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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8 E5 q3 ~# v# v/ u! s# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇8 v. I$ W" h" \4 B2 f; G6 P' q
6 \$ I# {) K) i+ h5 j) U+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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4 P K2 ?; c* k, X1 {6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
6 j0 K+ V! x8 s: R& Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y! \1 S* l% q$ r2 h
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |- W$ f7 a8 s; x
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；# p/ M" G: Z0 f4 e3 \6 h
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. C! D v9 `" C2 u1 n# {
9 }: K3 |" T- s% b0 ^' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；www3.tvboxnow.com' [& r" ?: x5 F+ ]4 s7 G
: c9 o9 V2 y7 d; I- C8 X16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www3.tvboxnow.com$ n0 A) |4 |+ S; e- i
+ K& Y& l# o7 Q公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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2 x+ k: R" h2 j+ Z. I) a% mwww3.tvboxnow.com18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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* S" @9 B8 L" N3 W8 x6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb& |9 I) d6 Q' z! K
* i3 ]4 I' ^/ L! v% b- y9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；www3.tvboxnow.com, t2 a5 @! A N7 F+ c* w0 c
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；www3.tvboxnow.com* ]! H; L& v3 a* u1 q; x$ `
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
7 ?: i: j5 S* B, G: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x! {2 p h: ^) H0 f23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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* k' E4 o/ Z3 C$ ]+ I, C5 x公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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E/ Z2 J- o2 e$ H) f% `) i25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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& V$ I. r- e& z* f1 X/ @( `26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb4 K% d9 Z2 x, ]' _
0 f% u5 _4 V3 [ r) `27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；- B1 R- E$ }+ O/ E
" o* s! C5 X, `, l28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ A+ h5 t+ b8 D( L! [
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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