你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。

  h5 X# B" _* @不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
3 R. \; O, A) K0 n4 r5 M 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，9 u4 L" R# C  t6 T- _
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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' o  O: f- v1 B0 C# F這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
) w) \, k3 F& ^公仔箱論壇五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇6 b" h/ p" G; t4 {; ^: B* q  S
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
( }0 h5 U& L) e' z6 ^( \) x1 w$ ] 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，tvb now,tvbnow,bttvb8 B% S$ C! [/ D. M3 P* l
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。

工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) L% ^" Y( {+ Z% `4 R
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。0 m. J; w, W3 e5 E; O

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇) Q: ~! F$ c) M5 O* r+ T
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。3 d0 N6 j$ f6 H) }+ A

" \1 X3 O: i0 u) x6 M1 _公仔箱論壇期許自己每年都要做一件很有意義的事--tvb now,tvbnow,bttvb3 R$ N, R4 S0 }2 I8 I' s+ N
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。公仔箱論壇4 Q; e  \! s0 Y! Z  \( [: q: y  Y
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
- u# d0 W( g! t  owww3.tvboxnow.com 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, }' ~/ t1 n' Y
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」5 [6 `; H/ y2 _* Y9 y
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F0 B" q, S7 M0 t5 O/ K/ F' Z
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
+ c3 P3 T$ F  p3 r3 o3 U 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
2 n  F) s+ g  U4 L( U+ p/ \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q8 u! M: A7 Y$ b- @/ D/ v5 I2 d# A
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。tvb now,tvbnow,bttvb0 B% E1 ?. V$ U& I! ]! G
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。公仔箱論壇5 s; N, f1 x2 \& Q9 z$ o1 C
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I1 k" k+ Q& X# s, I4 N& v

# Z. d# \4 ?2 ttvb now,tvbnow,bttvb因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？  n) l- C, Q$ Q
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」tvb now,tvbnow,bttvb! X' `& R/ T% I' i* v* V" f
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，# W5 v1 P' e& T) c
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。

2 l  y+ z( X2 X3 D很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
) J/ y  P' F! s公仔箱論壇第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。4 |. ?. v: \% \" Q! E) U
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，+ B2 U6 S' u8 y
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
: D) W, J  r. V+ M/ z4 ` 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），% @6 _7 m- m% Y6 o3 }1 T

. m* n7 `6 p8 S0 Twww3.tvboxnow.com許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，公仔箱論壇% Q1 ?5 w# J# k
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」www3.tvboxnow.com; u8 {% x7 L# l  J0 ^5 S1 V
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。" R0 ?. s# {! [/ B# o, G
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」. g% o. N$ a4 h/ h9 U4 |
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步公仔箱論壇( j: i; O! B& J1 A/ G7 Y
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，www3.tvboxnow.com9 `/ L6 F6 v& C" [4 ^  s
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
, X& q" [; Z  C+ _* _- H9 J 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。7 A& b- D" z; l$ x9 J

4 K$ \9 g6 S; ^* j3 G) p9 y% [* K「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
; ?4 m( l. {, Y$ n: r 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」, C3 E# A2 V1 ^1 x: m' f$ _& F! p

; W1 {0 y4 b2 [公仔箱論壇黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 ~' L( d1 }( {7 s  j2 M
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
5 N1 _$ F) g! Rwww3.tvboxnow.com 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。www3.tvboxnow.com" V+ p, G- V0 F( p9 r- i
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。: x: O' c; C5 H* R6 c5 z- H  E

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb& F% k/ Y! u- Z
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，5 y( @0 ]8 V8 y: t8 A$ L$ e
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘. N! Z, J: \8 ~
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，9 G3 e( V* ]" v6 q" W
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
9 f7 o9 P7 N% C( E5 ?公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
  S8 }+ K& f; u 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y+ R1 P& G7 O' r
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，公仔箱論壇& C1 K- Y$ L4 _# b
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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" \( E, ?. p. ^' N- m他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
$ ]/ h% E( K, o$ G1 Y公仔箱論壇新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
4 K% I  }! {* _* p 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。www3.tvboxnow.com) a# P  q& r& U

8 r$ j/ N- ~4 ]! V$ h企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，tvb now,tvbnow,bttvb/ ~6 s. F4 s1 i  ?0 e
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。9 i- ~1 c+ ?) q: m
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，公仔箱論壇1 Z7 n) L3 C, Q5 z# i2 Y, M
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。7 L0 W- R8 T2 j+ h

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
$ m+ G% O6 Y; z 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。) M8 ~, I- G6 `, \9 d9 @( ^
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，3 p- c! A0 @" d
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
3 L3 m8 X3 W2 |tvb now,tvbnow,bttvb 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v; V$ _6 r/ }: o3 K# P
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
* j: n7 C' F; F1 [$ m4 h$ {% J: R 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
6 B3 T( e9 T: \. x( `7 q: Y5 { 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇; g1 E4 ~7 j4 u6 M! u
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
1 ^7 m: j3 H& K; m2 e' l3 q: S$ X 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，公仔箱論壇/ X: N3 H+ D' |- G2 q
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、www3.tvboxnow.com7 w$ x. @: ?/ U3 l2 f
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！www3.tvboxnow.com$ O, w) F& h. f7 f" B! K1 g6 J

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇% K8 S, d  ^  n" _& Z& i7 m2 O* Z
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，www3.tvboxnow.com! @  D/ x( H9 q6 `: U/ g
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。3 ]/ n. t( l* `! c8 N
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
  I8 h0 {2 K$ W/ Y7 V' n; Y) s% ? 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- `  N& L$ X+ A5 k
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 U7 c0 d6 e7 Y" E, P5 t( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' R5 g$ m7 ~1 |$ J. o
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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