日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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* V$ i4 L+ e# v7 T$ ?3 s1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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4 M$ ]) `9 M% F- u3 o9 [: X: itvb now,tvbnow,bttvb2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。8 m+ j/ {6 y( m! N
$ l0 u% c# c% J# `8 d0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。www3.tvboxnow.com, U9 O, I$ f3 y M
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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V1 [+ j! ^/ V1 Z" [5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。' S. m0 j# A& m1 Q
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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