日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~ E# R2 B, f5 Y0 `; P2 K
+ V) J6 L& U* o( h2 u9 d Ewww3.tvboxnow.com1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。www3.tvboxnow.com% T* H' M/ x9 ]3 e: }) f: s
- M! f4 G& B5 ?- T2 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。, F) d7 c( P) I1 T8 [- {7 g
) z+ w' v- z% k) U5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。www3.tvboxnow.com- }* I* w& A: E- n
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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