( Z+ @1 b4 j* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ o/ C( c- U5 {" Z: rwww3.tvboxnow.com生筋球200克(約48個)
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# g6 X) X* _1 {- }5 utvb now,tvbnow,bttvb調味A：
4 }: N! _7 H6 E9 T! m3 H8 s. R" I公仔箱論壇蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙公仔箱論壇$ \3 S3 r! S, J9 `
) c! l7 F$ e2 x# a2 C7 x0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b( @* ?; @' }' Q1 P3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味B：
: H) A8 i! }' {$ C8 U" itvb now,tvbnow,bttvb咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' O5 Q- O# c) o6 T) O
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1 w2 H; {, d0 p# t1 G- x調味C：
. M9 Y9 Q- ~) W2 Rtvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙www3.tvboxnow.com- ~* z/ n: w; p, _
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8 o* M. t+ M! e! \3 [: r做法:3 n9 I# E2 ~+ b- `
1.各調味料分別拌勻，備用。www3.tvboxnow.com5 |$ t+ s+ m. P2 J7 R' s/ Y$ \! ]
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。% w: J6 p$ X; Y n: ]
5 A3 ~2 d: k7 C- Z0 |: D7 }( @4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。公仔箱論壇" H: p( g1 ]7 y3 v- ^; w4 Q
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。: e1 ~# J K2 r a% e
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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