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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』www3.tvboxnow.com* O" ]+ D9 L  s4 @
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& E, d1 S( j( s# x5 @% Ptvb now,tvbnow,bttvb> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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* D, ^3 l( X" N" U0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
# T5 |, z! ]* K) rtvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳是養顏秘方,
0 _( }4 p/ y, H1 a: I+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卻鮮少人知道。
; V9 k" I2 X! s2 ~( P; D公仔箱論壇> 人隨著年齡的增長,公仔箱論壇5 v7 [- e6 m; F! C* J. f
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,tvb now,tvbnow,bttvb1 [, l$ r6 W8 B) ~# O: `
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
' c0 w- w: R& wtvb now,tvbnow,bttvb>
6 t8 f. o- U9 s! x3 R: V4 T9 `www3.tvboxnow.com> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
$ t9 n# L+ p$ o; H$ w( [7 n- B6 E> 用擦的是沒用的,
9 e% i. c# H: C; I4 ]; q> 因為膠原蛋白是 大分子,
9 Y: E$ [2 |6 O) O6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 p# F! q+ Z2 K( w+ _
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
. B! `7 a- o, {. z6 P5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
! W) ^  D% M- x3 V> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)www3.tvboxnow.com1 W2 N* k8 r& U+ q- b
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
, k" c6 u" _! z6 `* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 都是 富含膠質的食物,
4 @9 H7 o* R- ^/ bwww3.tvboxnow.com> 如果以現在女性在乎身材為前題, % U' P3 V$ R+ }! e1 F
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f' b% [' d" @6 G. a. V
> 公仔箱論壇, C5 s" s( Q7 }- B( b* e1 k  Y+ a
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩tvb now,tvbnow,bttvb. H5 s/ h3 e. Z, K* _8 e8 f0 k
> 之前是聽人家說,
, Z  g0 L; s* V/ |$ o公仔箱論壇> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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$ S6 a2 w8 C0 c; b0 B( Ttvb now,tvbnow,bttvb> 但最近看雜誌說,
& C3 g2 m% e- C' A! {1 swww3.tvboxnow.com> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
% [- \% y' k2 [! ?; s( Ewww3.tvboxnow.com> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
+ R: a; d. O+ g  jtvb now,tvbnow,bttvb> 頓時覺得自己真是有眼光, www3.tvboxnow.com5 Z( {4 E; v6 o3 t! ]* a
> 所以我覺得話應該改成:www3.tvboxnow.com& L8 f) m! |( S9 _: v' U
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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$ n2 h" ~1 U4 w$ J  t> 至於如何煮白木耳:公仔箱論壇1 j  N4 r# f. P8 u5 b  R6 f& n% O3 P
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# R: t) m2 b+ o8 mwww3.tvboxnow.com> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,. b* F4 I& o$ @* N5 |. |
> (千萬不要買純白木耳 ,
' O5 w, \, n  F9 \; uwww3.tvboxnow.com> 因為純白木耳煮不爛)。
- B0 B+ U0 b$ C9 o> 2.拿1片去泡冷水泡軟www3.tvboxnow.com0 O% q3 g2 f7 ?( F6 M- _% ]
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。公仔箱論壇4 k, G. ]/ J% y( s+ A
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
7 g+ W2 l  ~+ W- p3 t) fwww3.tvboxnow.com> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
2 Q& `( _& C( ]- k% ]) Dwww3.tvboxnow.com> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。公仔箱論壇! h) y+ w) l2 E$ W" y- ~$ e
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
! ]3 {6 [  _( U# q6 J5 L4 C> 6.如何調味也看個人需要。
6 H- g& |6 h4 F8 F$ Q( K% T' S> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
9 C1 {* i3 _, M1 a# t! |+ }2 j# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; A2 R& f: X+ B0 R' `+ \
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8 e6 i+ |. p( ttvb now,tvbnow,bttvb> 一 星期煮1片約可吃五天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [7 T# U6 w/ Z7 |, k9 z/ I# D
> 一天 吃一碗, www3.tvboxnow.com6 R8 B) F6 ^0 i& f
> 當妳 照上面方法,
, A# n5 i' q6 u' F公仔箱論壇> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n, a# O; O; e" R3 o
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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+ e& Z0 H/ g: twww3.tvboxnow.com> 第 一個反應就是,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) w) U9 F; g, ^' y# h
> 搞不好許留山的燕窩, tvb now,tvbnow,bttvb7 H9 }( [$ I/ N) d/ i
> 就是 這樣做出來的?
, A; ~3 U9 J5 ?4 Q2 {tvb now,tvbnow,bttvb> 真是 無從考證起!
4 J3 o* @7 m+ x$ c3 K/ ewww3.tvboxnow.com> 所以愛美的女性,tvb now,tvbnow,bttvb& D9 q* h- \) _% Q2 K9 `
> 愛美不假手他人, www3.tvboxnow.com  u: y" C/ \: }5 j0 r" G
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J" c* b/ ?3 o- y* |# ^* q. `3 s' N
燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
+ }0 o  T' [8 J+ Q  X等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
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easy and cheap to cook   www3.tvboxnow.com6 q, B3 M7 y  ]: k6 v2 u# B/ b
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thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎% R9 g4 f3 \3 n4 [4 N1 J% y  C
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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